Enjoying the great vista of the Fedisphere.

  • 17 Posts
  • 22 Comments
Joined 1 year ago
cake
Cake day: June 17th, 2023

help-circle









  • PFAS/PFOA finns överallt sedan många år tillbaka, det eskalerade efter att teflonet upptäcktes och hamnade i vardagligt bruk. Så det är inte bara hundratusentals svenskar, det är i stort sett alla svenskar som får i sig det via dricksvatten, med relativt få undantag.

    I Sverige har PFOS använts för bl.a. brandövningar och vid släckning av exv flygplansbränder. PFOS finns fortfarande i skumsläckare, smink, kökstillbehör och byggmaterial.

    De nya reglerna för dricksvatten gäller dock bra för fyra PFAS-ämnen (därav ”PFAS 4”), men kommuner runt om i Sverige arbetar med att sanera och motverka minst 11 PFAS-ämnen (”PFAS 11”). Effekten kommer att dröja, men med tiden hoppas vi att dricksvattnet även blir renat från fler PFAS/PFOA-ämnen.


  • Det är ett jättebra förslag. Jag minns när sista tunnelbanetåget gick vid 00:15 från T-Centralen och det inte gick mer trafik förrän vid 04-05. Så många tonåringar var fast vid endera ände av nätet och så många tonårstjejer jag kände hade blivit tafsade på på nattbussen, tvingats till obekväma situationer/övergrepp för att övernatta hos udda personer efter festen eller tvingats acceptera tafs eller värre från taxichaffisar.

    Huvudanledningen till att vi inte bor utmed pendeln är just för att vi inte vill att våra barn ska tvingas till liknande situationer bara för att de råkade stanna hos en kompis eller på en fest aningens för länge och att det sedan är en stor risk för att frysa rejält (med ev skador för framtiden) eller hamna i riktigt läskiga och obekväma situationer (med rejäla skador för framtiden).




  • Mindfulness for me, now, is to be aware of myself and my surroundings. It started with meditation during a one year chronic pain remedy program, and helped with learning to deal with all the noise that comes up (pain, stress, intrusive thoughts). To not ignore them, but to observe them. Detach myself somewhat and just “look” at it. This helped me to eventually do this during monotonous activities: brushing my teeth, doing dishes, combing cats, vacuuming, even emptying litter boxes. Then to external activities where I am observing the things outside and inside me: waiting in line, sitting on the bus, hiking, drinking tea at a café.

    When I exit the state I feel a bit more refreshed. If I need more, and have the ability, I will go and sit in my favourite spot and meditate deeper.


  • I disagree regarding lying down for bed. Never teach your body to associate the relaxation of meditation with sleep. Unless you only need it for immediately before you sleep to calm your mind.

    I can now have mindfulness while doing activities (not driving ofc). Your body will do what you teach it, and I’ve stopped falling asleep meditating when I removed it from bedtime.

    Yes, the world needs more meditation.









  • Edit/förtydligande: Ja, Skatteverket får reda på din försäljning via Tradera. Men du behöver inte skatta om det är en då och då-försäljning, upp till 50 000 kr per år.

    Skatteverket har en separat sida just för dessa frågor. Ur texten:

    Svar på vanliga frågor E-handel - Försäljning Jag säljer varor på olika e-handelsplatser (till exempel eBay, Tradera eller Blocket) på Internet. Gäller några särskilda skatteregler för mig?

    Det är skillnad på om man säljer enskilda varor vid något eller några enstaka tillfällen eller om försäljningen är yrkesmässig och har en viss omfattning. Läs mer på sidan Sälja och hyra ut på nätet.

    Från Sälja och hyra ut på nätet:

    Om du säljer då och då Om du säljer till exempel möbler, hemelektronik, prydnadsföremål eller annat som du har haft för personligt bruk behöver du inte betala skatt så länge den totala vinsten är 50 000 kronor eller lägre per år. Mer information finns på hjälpblankett Personliga tillgångar – Vinst och förlust (SKV 2192).












  • Lite beroende på var ni bor… Slott, herrgårdar och kyrkor kan ha öppet och vara gratis, bland annat.

    Bra exempel på gratis eller billigt runt Stockholm och Uppsala:

    • Skokloster (gratis eller med guidad visning som är prisvärt)
    • Ekolsunds slott och värdshus (prisvärd visning och mkt god mat)
    • Birka (på Björkö, det går båtar direkt från stan)
    • Kungshögarna i Uppsala
    • Uppsala domkyrka
    • Vaxholms fästning/kastell
    • Drottningholms slott och Kinapaviljongen
    • Ulriksdals slott och trädgårdar (det finns trädgårdsmässor då och då som är superintressanta)
    • Frescati, Bergianska trädgården

    Hoppas att ni får till många trevliga dejter i sommar!